アクティブなホリデー愛好家のためのパラダイス
アイスランドでは毎日冒険が待っています。多くの山、火山、氷河、川、湖、洞窟、その他の険しい地形が征服されるのを待っているアイスランドは、まさにアウトドア愛好家のパラダイスです。しかし、それは私たち全員にとって温かくフレンドリーな場所でもあります。
–アイスランドで提供されている活動のいくつかをチェックしてください。
青い珊瑚礁
島の地熱プール
おそらくアイスランドの文化に最も根付いている地元の自然の驚異は、地熱エネルギーの恵みであり、私たちの生活を養い、公共と民間の両方の家、風呂、プールを暖める自然に加熱された水です。
アイスランドの地熱スイミングプールとスパ
アイスランド東部の美しいUrriðavatn湖に浮かぶVökBathsは、国内で唯一のスイミングプールです。
アイスランドの文化と密接に関連している自然の驚異は、地熱的に暖かいまたはお湯の使用です。スパは現代的な発明ですが、温泉プールでの入浴のさまざまな健康上の利点を享受することは、定住にまでさかのぼるアイスランドの伝統です。今日の基準で多作のスパ愛好家であるスノッリ・ストゥルルソンは、12世紀の著名な歴史家であり作家でもあり、心ゆくまでお湯を浴びることができる独自の温泉プールを持っていました。アイスランド社会の初期に使用されたことが知られている13の風呂のうち、4つはまだ立っています。
アイスランドには最近まで高級スパはありませんでしたが、入植の最初の数世紀以来、アイスランド社会の喜びと健康上の利益のために温泉が楽しんでいました。アイスランドでの地熱エネルギーの出現以来、公衆浴場の伝統は地元の文化に根付いています。すべての年齢と職業の地元の人々は、健康と社会的理由の両方のために何百もの公共のプールのいくつかを訪れます。長い一日の後にリラックスしたり、友達に追いついたりするために。首都だけでも17の公共プールがあり、そのほとんどがオープンで、一部にはサウナやスチームルームが備わっているため、入浴文化は十分に確立されています。
地熱スイミングプールは、ラグジュアリースパとうまく調和します
GeoSeaは、リラクゼーションと心と肌の癒しの感覚のために熱い海水を使用しています。そして、風景は美しいです。
地熱で加熱された水の贅沢は、最近、贅沢なスパでますます使用されています。これらの中で最も有名なのは、レイキャビク近くのレイキャビク半島の溶岩原にあるブルーラグーンです。
そして、聞こえるかもしれませんが、レイキャビクには、白い砂浜と暖かい海水（少量の地熱注入）がある独自の地熱ビーチがあります。しかし、冷たい海で泳ぐことは健康に良いと誓う人もいるので、毎日、冷たい大西洋で泳ぐことを楽しむアイスランド人に会います。
Landmannalaugar-Fußweg
アイスランドへのハイキング
アイスランドの多様な風景の中を歩いたりハイキングしたりすることは、特に長い夏の日に島のユニークな自然を体験する素晴らしい方法です。
TECHNIKERPARADIES
アイスランドは旅行者の楽園であり、低地と高地にハイキングコースの幅広いネットワークがあります。簡単な自然遊歩道を探している場合でも、手つかずの自然の中での数日間の冒険に挑戦している場合でも、さまざまなオプションがあります。いくつかのハイライトを挙げれば、山を通り、谷や解剖された海岸に沿って、苔むした溶岩原を越え、滝、温泉、火山、氷河を探索するトレイルを選ぶことができます。アイスランドにはさまざまなハイキングコースがあり、国の各地域には独自の特徴とユニークな天然宝石があります。
ルートを選択する方法は？
アイスランドのさまざまな風景の中で、あらゆる好みのハイキングを見つけることができます。
Fagradalsfjal火山へのハイキングは間違いなく最近最も人気がありますが、いくつかのオプションがあります。アイスランドの国立公園、保護区、ジオパークのルートは素晴らしい選択肢です。それらは通常よくマークされ、維持されており、最も美しい場所のいくつかに連れて行ってくれます。アイスランドにいる間、あなたは推薦されたルートのために地元の情報センターを訪問することができます。以下に、アイスランドのすべての地域で最高のハイキングコースとツアーに関する情報を示します（ページの下部を参照）。
ガイド付きツアー
あなたと一緒に地元のガイドを持つことはより安全であり、しばしば経験に追加されます。組織的なハイキングは一年中提供されています。
おげんきで
独自のトレッキングを計画している場合は、SafeTravelから始めるのが最適です。装備や衣類に関する重要なヒントに加えて、ハイキングの前に旅行計画を提出して気象警報を確認することもできます。あなたがどこに行くのか、そしてあなたがどれくらい滞在するつもりなのかを誰かが知っていることを常に確認してください。アイスランドの天気は予測不可能で、急速に変化します。難しいこともありますが、適切な装備といくつかの予防策があれば、どんな状況でも楽しむことができます。体力に合わせて適切なハイキングルートを選択することを忘れないでください。
短い散歩といくつかのハイキング
短いハイキングは、足を伸ばしたり、アイスランドを知ったり、時には最も美しい場所に行く必要がある場合にも最適な方法です。Fahradalsfjäl、Asbirgi、Jupalonsandur、Hornstrandir、またはアイスランドの無数の滝の1つを訪れているかどうかにかかわらず、ウォーキングシューズの良いペアはあなたを最高の展望台に連れて行きます。
アイスランドの国立公園と保護区には、さまざまなハイキングコースもあります。Vatnajökudl国立公園、Snifellsjokudl国立公園、ホーンストランディア自然保護区、Thingvellir国立公園から選択できる短いルートと長いルートがあります。
複数日のハイキング
夜のハイキングに行きたい場合は、詳細な探索を提供する多くの人気のある景色の良いルートから選択できます。キャビンやキャンプ場を備えたトレイルもあれば、砂漠でのキャンプが必要なトレイルもあります。
アイスランドで最も人気のあるハイキングコースのいくつかは、ランドマンナロイガルとソースマルクの間のラウガヴェーグルトレイル、フィムヴォルズハウルス、ロンセラフィ、ホーンストランディール、ワトナレードです。
トレイルランニング
アイスランドは、山岳で険しい風景と広大な荒野がさまざまな探索の機会を提供するため、トレイルランニングに理想的な場所です。長年にわたり、地元の人々の間でトレイルランニングが積極的に開発されており、多くのランナーがトレイルランニングに理想的な地元の素晴らしい風景を発見しています。ウルトラマラソンはまた、このランニングパラダイスを楽しんでいる世界中のランナーの間でより一般的で人気が高まっています。アイスランドの条件でのトレイルランニングには、優れたトレーニングと研究が必要です。
自然のゲスト
何も残さないでください–写真や思い出を持って行ってください。
アイスランドのユニークな性質は、ほとんどの旅行者がアイスランドを訪れるときに体験したいものです。楽しんだ後は他の人にも楽しんでもらえるよう、敬意を持って扱ってください。アイスランドの植生は壊れやすく、成長期が短いため、回復には数年から数十年かかる場合があります。敏感なコケは回復するのに何百年もかかることがあります。溶岩の破片は決して回復しません。アイスランドの多くの不思議を楽しむときは、このことを覚えておいてください。